6 Remedios Caseros para las Caries

Las enfermedades bucales afectan a 3.580 millones de personas en todo el mundo, siendo la caries dental la afección más prevalente.

Las caries pueden afectar a cualquier persona a cualquier edad. Si tiene dientes, corre el riesgo de desarrollar caries o caries si sus prácticas de higiene bucal no están a la altura.

¿La superficie de alguno de sus dientes está inusualmente oscura y dolorida? Lo más probable es que se trate de una caries. ¿Cómo afrontas este problema? ¿Pueden los remedios caseros ayudar a tratar las caries? Sigue leyendo para saber más.

¿Qué es una Caries?

Las caries son áreas en la superficie dura de sus dientes que han sido dañadas permanentemente. Las caries a menudo se convierten en pequeñas aberturas o agujeros en los dientes y pueden deberse a varios factores. Esta condición también se conoce como caries o caries.

Las caries son uno de los problemas de salud bucal más comunes. Son bastante comunes en un amplio grupo de edad, desde niños y adolescentes hasta adultos mayores.

Siga leyendo para ver las causas comunes de las caries.

¿Qué causa las caries?

Las caries generalmente se desarrollan en varios pasos. Son:

  • Formación de placa: la placa es una capa de película transparente y pegajosa que recubre los dientes. Esto puede endurecerse por debajo o por encima de la línea de las encías para formar sarro, que es aún más difícil de eliminar.
  • Ataque por placa: la presencia de ácido en la placa puede provocar la pérdida de minerales en el esmalte del diente afectado. Esto puede hacer que su diente se erosione y desarrolle pequeñas aberturas o agujeros, que es la primera etapa de las caries. Si su esmalte comienza a desgastarse, las bacterias y el ácido de la placa pueden llegar a la capa interna de su diente, llamada dentina. Esta progresión da como resultado sensibilidad.
  • Continuación de la destrucción: la caries dental puede progresar hacia el material interno de los dientes (pulpa) que contiene los nervios y los vasos sanguíneos. Las bacterias pueden irritar la pulpa y hacer que se hinche. La hinchazón de la pulpa puede hacer que los nervios se presionen, causando dolor y daño permanente.

Casi todas las personas con dientes corren el riesgo de sufrir caries o caries. Otros factores que pueden aumentar su riesgo de desarrollar caries son:

  • Ubicación del diente: la caries dental a menudo afecta los dientes posteriores, los molares y los premolares.
  • Alimentos y bebidas que se pueden pegar a los dientes durante mucho tiempo como leche, helado, refrescos u otros alimentos / bebidas azucarados
  • Comer bocadillos o beber bebidas azucaradas con frecuencia
  • Alimentar a los bebés antes de acostarse
  • Malos hábitos de higiene bucal
  • Boca seca
  • Empastes o dispositivos dentales gastados
  • Acidez
  • Trastornos de la alimentación como bulimia o anorexia.

Las caries en los niños también se producen por estos factores, especialmente después de ingerir alimentos con alto contenido de azúcar e irse a la cama sin cepillarse los dientes.

A medida que avanzan sus caries, pueden presentar los siguientes síntomas.

Síntomas de caries

  • Dolor de muelas que ocurre sin ninguna causa.
  • Sensibilidad de los dientes
  • Un dolor leve a agudo al comer alimentos azucarados, calientes o fríos
  • Aparición de hoyos o hoyos visibles en los dientes.
  • Dolor al morder
  • Manchas marrones, negras o blancas en la superficie de su diente

Si ha notado que alguno de sus dientes comienza a pudrirse, es hora de que lo trate.

Nota: Es esencial que busque intervención médica para evitar daños permanentes. Los siguientes remedios caseros pueden ayudar a prevenir y/o revertir las caries solo si la caries no ha penetrado en la dentina, es decir, si está en la etapa de precaries.

6 Remedios Naturales para las Caries

1. Vitamina D

Vitamina D

Un estudio publicado en The Journal of the Tennessee Dental Association afirma que la vitamina D juega un papel importante en la regulación de la salud bucal. Interviene en la absorción de calcio y estimula la producción de péptidos antimicrobianos. De ahí que sea necesario seguir una dieta rica en vitamina D para prevenir enfermedades periodontales y caries.

Necesitará: Dieta rica en vitamina D

Lo que tienes que hacer

  1. Siga una dieta rica en vitamina D que incluya alimentos como pescado graso, yemas de huevo y queso.
  2. Consulte a un médico si tiene la intención de tomar suplementos adicionales de esta vitamina.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto con regularidad.

2. Chicle sin azúcar

Chicle sin azúcar

En un estudio publicado en el Journal Of Applied Oral Science , se encontró que la goma de mascar sin azúcar exhibe efectos reductores de caries. Sin embargo, se requiere más investigación para establecer su efectividad.

Necesitará: Chicle sin azúcar

Lo que tienes que hacer

Mastica chicle sin azúcar.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto 1-2 veces al día.

3. Pasta de dientes con fluoruro

Pasta de dientes con fluoruro

El cepillado regular de los dientes con una pasta de dientes a base de flúor puede ayudar a reducir y controlar las caries o la caries dental.

Necesitará: Pasta dental con flúor

Lo que tienes que hacer

  1. Cepille sus dientes con cualquier pasta de dientes a base de flúor de buena calidad.
  2. Enjuágate bien la boca con agua.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto 2-3 veces al día, preferiblemente después de cada comida.

4. Extracción de aceite de coco

Según el Journal of Traditional and Complementary Medicine , el enjuague con aceite de coco puede ayudar a combatir los microbios orales, previniendo así la formación de caries y placa. También ayuda a promover la salud bucal.

Necesitará: 1 cucharada de aceite de coco virgen prensado en frío

Lo que tienes que hacer

  1. Enjuaga una cucharada de aceite de coco virgen en tu boca.
  2. Haga esto durante 10-15 minutos y escúpelo.
  3. Cepille sus dientes y use hilo dental.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto una vez al día.

5. Raíz de regaliz

La raíz de regaliz puede ayudar a tratar las caries debido a sus poderosos efectos antimicrobianos contra los patógenos orales. Según un estudio publicado en el Journal of International Oral Health , este extracto exhibe mejores efectos inhibidores que la clorhexidina, un agente antimicrobiano que se encuentra en los enjuagues bucales.

Necesitará: Una raíz de regaliz

Lo que tienes que hacer

  1. Cepille sus dientes con una raíz de regaliz con cerdas.
  2. Alternativamente, puede usar polvo de regaliz para cepillarse los dientes.
  3. Enjuague con agua.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto 1-2 veces al día.

6. Aloe Vera

Un estudio publicado en el Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences muestra que el gel de aloe vera puede ayudar a combatir los microbios orales que causan caries mucho mejor que muchas pastas de dientes disponibles comercialmente. Por lo tanto, puede utilizar este remedio para tratar la caries dental.

Necesitará: ½ cucharadita de gel de aloe vera

Lo que tienes que hacer

  1. Tome media cucharadita de gel de aloe recién extraído en su cepillo de dientes.
  2. Úselo para cepillarse los dientes durante un par de minutos.
  3. Enjuágate bien la boca con agua.

¿Con qué frecuencia debe hacer esto?

Puede hacer esto 1-2 veces al día.

Precaución : No use este remedio si está embarazada o amamantando o si tiene alergias a plantas de la familia Liliaceae.

Cómo Prevenir las Caries

  • Elimine los alimentos azucarados de su dieta.
  • Evite los alimentos que contienen ácido fítico, como cebada, maíz, mijo, avena, arroz y trigo.
  • Cepíllate los dientes después de cada comida.
  • Siempre enjuague su boca con enjuague bucal después de cepillarse los dientes.
  • Concierte una cita con su dentista cada pocos meses.
  • Considere probar selladores dentales que sellen los dientes posteriores y eviten la acumulación de comida en ellos.
  • Evite comer bocadillos y beber bebidas azucaradas con demasiada frecuencia.

Estos consejos y remedios de prevención pueden ayudarlo a combatir las caries y prevenir complicaciones adicionales. Sin embargo, dado que las caries pueden causar daños permanentes, es mejor consultar a un dentista y obtener tratamiento médico. Luego, puede utilizar los remedios enumerados aquí para ayudar a mejorar la eficacia del tratamiento actual.

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